秋・冬を元気に過ごすポイント
看護師からの「秋・冬を元気に過ごすポイント」
① 秋のせきこみ 
秋は咳が出やすい時期です。元気で熱もないことが多いです。咳込むつらさや痰の切れないつらさなどがありますので、熱がなくとも受診して、対症療法をすることをおすすめします。そうすると夜の睡眠や食事なども楽にできるかと思います。生活は普通にして入浴も大丈夫です。
② 暖房をいれるとき
室内が15℃以下ぐらいになると寒さを感じ暖房がほしくなります。秋・冬の室温はだいたい20℃前後、湿度は50～60パーセントぐらいが好適です。暖房をつけた場合は1時間に1回、換気をしましょう。
③ 湯冷めを防ぐには
寒くなってくるとお風呂に入ったからかぜをひいた、と思ってしまうことがあります。
しかし、それは湯冷めが誘引となり、体が冷えすぎてウイルスなどに感染しやすくなってしまったということです。湯冷めはお風呂から出て30分から1時間におこりやすいのでその間に早すぎず遅すぎずパジャマを着せましょう。
コツは、汗がさっと引く瞬間がありますからそこを逃さず着せることです。早くにパジャマを着せてしまうと、汗でパジャマがしめって、あとで冷えてしまうということがあります。
④ 厚着にならないようにしましょう
秋は体づくりに絶好のチャンスです。肌寒い日は下着と半袖Tシャツで保温しましょう（上肢は二の腕、下肢は太ももが覆われていれば、体熱が奪われにくいです）。
気温が15℃を下回ると防寒着や暖房なども必要となります。
⑤ 外遊びをたくさんしましょう。
この季節は、暑すぎず寒すぎずの過ごしやすい時期です。外で身体を動かし、たくさんあそびましょう。肌寒く感じても、子どもが大人に比べて代謝がいいので、動きやすい服装で、皮膚の鍛錬も含め薄着で過ごしましょう。遊んだあとは汗をかいているので、冷える前にすぐ着替えましょう。
秋・冬に流行する感染症
① インフルエンザ
突然の発熱（さむけと高熱）が主症状で、咳・咽頭痛・頭痛・嘔吐・下痢、だるさなどがあります。鼻水・鼻汁・痰は少なく、リンパ線の腫れもありません。
合併症として肺炎、脳炎を起こすことがあるので、体調のいいときに予防接種をして、重症化を防ぎましょう。ウイルスに感染している人の唾液等から移ります。
予防には手洗いが最も重要です。マスクや消毒も有効です。流行期には、街中でも常に誰かがウイルスに感染している状態なので、しっかりと予防しましょう。
② アデノウイルス感染症
アデノウイルスは風邪の原因となる比較的多いウイルスの一種です。型がたくさんあり、その中でも「プール熱(咽頭結膜熱)」や「はやり目（流行性角結膜炎」は感染力が非常に強いものです。症状としては、のどの腫れ･痛み、目ヤニ・目の充血、38～40℃近い高熱があげられます。
インフルエンザと同様に、接触・飛沫感染です。手洗いを行い、予防しましょう。便からも排泄されますので、オムツ交換のあとは特にきちんとした手洗いをしましょう。
事故に気をつけましょう
冬は、暖房器具などが増えます。危険な物や危険箇所を見直しましょう。
○ポットや炊飯器、暖房器具などで火傷をしないようにしましょう。
○直径２センチぐらいまでの物（トイレットペーパーの芯の太さ）は飲み込みやすいので、手の届く所に置かないように気をつけましょう。
○自転車からの転落や、自転車ごとの転倒などをおこさないように気をつけましょう。事故は、自分で気をつけていても、相手からもらってしまうものです。自転車に乗る時は、必ずヘルメットとベルトを装着しましょう。
【一時保育】新規のご登録を再開いたしました
一時保育の新規のご登録を再開いたしました。
大変お待たせして申し訳ございません。お電話でご登録手続きをご予約ください。
電話：0422-51-5307 お待ちしております。
【一時保育を利用される方へのお願い】
・お子さんの日々の健康状態の確認をお願いいたします。
・送迎される方も健康状態にご留意いただき、マスクの着用・入口での手指の消毒をお願いいたします。
ご理解とご協力をお願いいたします。
お家でも楽しめるあそび、手軽でおいしい給食レシピなどを掲載していますので、ご参考までにどうぞご覧ください。
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園の行事等の関係で、一時保育を中止させていただく日をお知らせいたします。
2022年 10月20日（木） 10月21日（金）
11月1日（火） 11月2日（水）
2023年 2月16日（木） 3月20日（月）
3月31日（金） 4月3日（月）
たくさんご利用いただいている中、ご不便をおかけして誠に申し訳ございません。ご理解の程、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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にじ組で過ごしているお子さんが筆やローラーを使って絵の具でのびのび描いた作品をぶどうやりんごにしています。
にじ組で過ごしたお子さんの貼り絵作品
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夏を元気に過ごす 看護師のアドバイス
十分に水分をとりましょう
子どもは新陳代謝がさかんです。十分に水分を与えましょう。
乳児は多量の水分が必要ですが、夏は汗をかくので不足しがちになります。不足するとぐったりし、発熱しやすくなります。麦茶などを1回30～100cc与えるようにしましょう。
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できるだけ涼しい環境を
エアコンは、無理せず使ってかまいません。ただし、外気との差を5℃以内にし、こまめに換気をしましょう。
また、出かける前には設定を外気温に近づけ、気温差がないように心がけましょう。
わりあいと涼しい朝や夕方はエアコンに頼らず、外に出て木陰ですごしたり自然の風にふれさせることもいいでしょう。
こまめにきがえましょう
乳児は新陳代謝がさかんで、大人の1．5倍といわれています。そのうえ汗で皮膚が汚れやすいので、肌着やおむつに気をつけます。汗をかいたらできればよく拭いて肌着を頻繁に取り替えましょう。
入浴は湯温37～38℃、時間5～6分とします。
寝冷えしないために
寝冷えの原因は、汗の放置と、冷たい風をお腹あたりに長時間あてることです。子どもはよく汗をかくので、布団はかけず、お腹にかけ物（タオルケットなど）をかけて、手足は出すようにしましょう。朝晩冷え込むときには調整しましょう。
全員が寝つくころには、エアコンをかけっぱなしにしないように注意しましょう。
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夏かぜ
夏は高い熱の病気が増えます。熱は40℃くらいになることがあります。発疹やのどの痛み、目ヤニをともなったり、嘔吐や下痢をする事があります。
夏期熱
1歳未満のお子さんは、7～8月にかけて、38℃くらいの熱が長く続くことがあります。これは夏の暑さが原因で、体温の調節が狂うためにおこると考えられています。涼しい環境にすると熱は下がります。夜半から出始め、午前中に高く、午後になると下がります。咳や鼻水はなく、機嫌もよいです。
夏期熱だと決まれば、水分を十分与え、涼しい環境にすることですが、熱が続く時は、感染症や他の病気になっていないか、検査をする必要もあります。
あせもを予防するには
あせもは後頭部・胸・背中にできやすいです。
予防として、汗をかかせないように涼しくする工夫が必要です。アイスノンなど嫌がらなければ使ったり、弱めの扇風機をかけるといいでしょう。
肌を清潔に保つことが最も大切なので、肌着を頻繁にかえたり、入浴やシャワーをすることはとても効果的です。
厳選！ 0・1・2歳児クラス※で人気がある本
絵本ニュース「園で 家で 人気がある本・楽しんでいる本」№1
※2020年度のクラスです。
0・1歳児クラス※は、食べ物や動物・乗り物など身近な存在や好きなものが登場したり、耳にここちよい音・言いやすい音で構成されたりした絵本が特に好きです。
2歳児クラス※は、日々の生活や散歩・製作等で経験したことを思い出しながら、「（これを）作った！」「（これを）知ってるー」等と言いながらよーく見ています。
そんな乳児クラスで選りすぐりの絵本をご紹介します。
☆：ひよこ文庫（園の文庫）にあります。
＊：現在品切れ重版未定。ぜひお近くの図書館でご覧ください。
0歳児クラスで大人気の5冊
食べるの大好き
『ぽんちんぱん』（柿木原 政広 作 / 福音館書店）☆
ページをめくるとおいしそうなパンが登場！「おー♪」と嬉しそうに小さな指でつまんでパクっと食べるしぐさをしたり、「どうぞー」と食べさせてくれますよ。
『にんじん』（せな けいこ 作 / 福音館書店）
給食でもよく出るにんじん。にんじんの絵が描かれたページになると、子どもたちも指でつまんで食べるしぐさをします。
動きをまねっこ
『おしくら まんじゅう』（かがくい ひろし/さく ブロンズ新社）☆
リズムよく読みながらキャラクターと同じしぐさや表情をすると子どもたちは大喜び!! まねっこする姿もあります。
『くっついた』（三浦 太郎/こぐま社）☆
くり返し出てくる「くっついた」のフレーズに合わせて大人やお友だちとくっついて楽しんでいます。
ここにもあるよ
『きんぎょが にげた』（五味 太郎 作 / 福音館書店）☆
金魚をよーく探している姿があります。絵本を出すとお部屋に飾っているきんぎょのモビールを指さして「ここにもあるよ」と教えてくれます。
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1歳児クラスのみんなが大好きな3冊
お誕生日のお祝いに
『だれかしら』（多田ヒロシ 作 文化出版局）☆
お誕生日のお祝いとして、よく読む絵本です。動物たちが次々にお誕生日のお祝いにかけつけます。「とんとんとん」と動物が窓から顔をのぞかせて「だれかしら？」と読むと、子どもたちは「○○だ！」と、予想して楽しんでいます。最後はみんながそろって「たんじょうびおめでとう！」。温かい気持ちになれます。
次は何がくるのかな？
『がたん ごとん がたん ごとん』（安西 水丸 作 / 福音館書店）☆
「がたんごとん がたんごとん のせてくださーい」と、各駅で色々な物を順番に乗せていきます。読み聞かせをすると、みんなで次は何がくるのかな？とわくわくしながら見入っています。終点に着くと色々な物たちがテーブルに並び、楽しむ雰囲気が素敵です！
フレーズを口ずさんで♪
『とっとこ とっとこ』（まつい のりこ さく/童心社）☆
ねこやアリ、ロボット等が靴をはいて「とっとこ とっとこ」やってきます。次は誰かな？と期待をしたり、お気に入りが現れると、「○○だ！」と喜んだりしています。大人と一緒に「とっとこ とっとこ」と、口ずさみながら見ています。
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2歳児クラスの子どもたちをひきつける3冊
クモを見ると「もいちだ！」
『くもの もいち』（こしだ ミカ 作 / こどものとも年少版378号2008年9月号 / 福音館書店）（＊品切）
クモの絵がリアルで怖がるお子さんもいますが、ほとんどの子はよく聞いてくれてクモに親近感を覚えるようです。日常生活の中でクモを発見すると、「もいちだ！」「もいちかな」と言いながら追いかけて観察しています。作者が同じ『いたちのてがみ』（こしだ ミカ 作 / こどものとも年少版404号 2010年11月号 / 福音館書店）も人気です。
言葉や表情に夢中
『おかしな おかし』（石津 ちひろ 文 / 山村 浩二 絵 / 福音館書店）☆
言葉あそびのような文章が軽快に進んでいくところやお菓子たちの面白おかしい表情が子ども達をひきつけるようで人気があります。同じシリーズの『おやおや、おやさい』（石津 ちひろ 文・山村 浩二 絵・ / 福音館書店）☆も好きです。
子どもたちとやりとりしながら
『ねられんねられん かぼちゃのこ』（やぎゅう げんいちろう 作 / 福音館書店）☆
おつきさんに「ねなさーい」と言われたかぼちゃの子どもが、次々に寝られない理由を言う絵本。読み聞かせていると子どもたちから「どうして○○なの？」と質問が出たりして絵本そのものも楽しむだけでなく、絵本を通して子どもたちとやり取りができます。
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厳選！ 3・4・5歳児クラス※で人気がある本
絵本ニュース「園で 家で 人気がある本・楽しんでいる本」№2
※2020年度のクラスです。
3歳児クラスは、日々の生活や調理保育・遠足等の行事で経験したことを思い出しながら内容によっては大笑いしながら見ています。
4・5歳児クラスになると、経験・体験する前に絵本で知って見通しを持ったり、より期待をふくらませたり。または、経験・体験した後に絵本でくり返し味わい、さらにイメージを広げることもあります。
そんな幼児クラスで選りすぐりの絵本をご紹介します。
☆：園のひよこ文庫にあります。
＊：現在品切れ重版未定。ぜひお近くの図書館でご覧ください。
3歳児クラスが繰り返し楽しんでいる6冊
普段からひよこ文庫などで、様々な絵本に親しんでいるひまわりさん。やりとりがくりかえされる簡単なお話から、お話の世界に入り込んでハラハラドキドキするものまで、いろいろな絵本を１日の中でくりかえし楽しんでいます。
好きな絵本を何回も「よんで」と持ってくることもありますが、読んだことのない新しい絵本と出合う時の子どもたちの表情はきらきらしています。知っている絵本が増えていくことが嬉しいようです。そんなひまわりさんたちが好きな絵本を厳選しました。
子どもたちの声が響くシリーズ
「11ぴきのねこ」シリーズ馬場のぼる 作/こぐま社）
特に『11ぴきのねことぶた』☆・『11ぴきのねこふくろのなか』・『11ぴきのねことあほうどり』☆（以上3冊馬場のぼる 作/こぐま社）が大好き。11ぴきのねこたちが楽しいことも、いけないことも「みんなでやればこわくない」、と“とらねこ大将”を中心に盛り上がるところが楽しいようです。「（それを）やったらいけないんだよね」と言ってみたり、「『しょくん！』だってー」と笑ってみたり。この本を読むといつも子どもたちの元気な声がクラス中に響きます。
むかしばなしの世界に入り込む
『さんまいのおふだ』（水沢 謙一 再話 / 梶山 俊夫 画・福音館書店）☆・『だいくとおにろく』（松居 直 再話 / 赤羽 末吉 画・福音館書店）☆
実際にはいないけど、絵で見るだけで恐ろしいおにばば（おにばさ・やまんば）や鬼などと主人公とのやりとりに子どもたちもハラハラ。でも最後に悪者がやっつけられるので、どこかで安心してみていられるようです。
大好きなラーメンが登場！
『ふしぎなおきゃく』（作／肥田美代子 絵／岡本颯子 ひさかたチャイルド）☆
食べ物がでてくるお話はどの子も大好き。なかでも3歳児クラスひまわり組で人気の“つるつるラーメン”が出てくる絵本です。
人気のラーメンの味にしたくて、ウサギが正体を隠して何度も食べにきます。ウサギが森の中でやっているラーメン屋さんもおいしそうで、子どもたちも大好きです。
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4歳児クラスが特に深く味わった4冊
みんなで絵本を読んで一緒に笑ったり、楽しい思い出をもう一度味わったり、さらにイメージを広げたり、時には言葉にできない気持ちを共有したりしています。
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夏の経験を広げた絵本
『おっきょちゃんと かっぱ』（長谷川 摂子 文 / 降矢 奈々 絵 / 福音館書店）
なんとも言い表せない気持ちを担任と子どもたちで共有できた1冊です。
主人公のおっきょちゃんがかっぱの国に行く時のお土産はきゅうり。きゅうりを栽培したり、プールを楽しんだりした7月に読んだら親しみがあったようです。
「さくらまつり」をもう一度味わった3冊
「さくらまつり」は4歳児クラスさくら組が朝から夜まで丸ごと1日お祭りを楽しんだ特別な日です。
①『くもの わたあめ』（正高 素子 作・こどもとも年中向き184号2001年7月号 / 福音館書店）（＊品切れ）
「さくらまつり」の縁日ごっこでわたあめやさんを経験した後、おやつの時間に本物のわたあめのサプライズ！ この本を読むと、「わたあめ、つくってみたい」の声があがりました。
②『きんぎょの おまつり』（作・絵/高部晴市 フレーベル館 ＊品切れ重版未定）
みんなで縁日ごっこや盆踊り・おみこしを経験した「さくらまつり」を思い出し、もう一度「さくらまつり」を味わいました。
③『わんぱくだんの たからじま』☆近日配架予定（等「わんぱくだんシリーズ」、作／ゆきのゆみこ・上野与志 絵／末崎茂樹 ひさかたチャイルド）☆シリーズのうち4冊所蔵
「さくらまつり」では、園内で「たからさがし」も経験。また、憧れのはと組にある“海賊船“（組木で船の形に囲んだコーナー）に乗り、海賊になりきってあそぶことも好きなので、この日常のすぐとなりにあるようなファンタジーを楽しみました。
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5歳児クラスが夢中になっている4冊と1シリーズ
だんだんと長いお話でも想像できるようになってきました。お家でも園でも本に親しむ時間が増えているようです。
海の冒険にハラハラドキドキ
『チムとゆうかんなせんちょうさん』☆等の「チム」シリーズ（全11冊、エドワード・アーディゾーニ 作 / なかがわちひろ 訳 / 福音館書店）ひよこ文庫所蔵：『チムとルーシーとかいぞく』『チム、ジンジャーをたすける』『チムとシャーロット』『チムききいっぱつ』『チムのさいごのこうかい』（1・2・3・4・5・10冊目のみ所蔵。所蔵している1冊目は瀬田 貞二 訳・10冊目は瑞木書房 発行、渡辺茂男 訳、今後入手可能な範囲で配架予定）
チムやジンジャーが危機に陥るたびにハラハラドキドキ。船の丸い窓からジンジャーの姿が見えたページでは思わず息をのみました。いつも正しくて勇敢なチムに憧れる子、「シャーロットになりたい」と言う子も。ジンジャーには親しみを持ったり、「こんな奴いるよな～」と思ったりしているようです。早く続きを読みたくて図書館で借り、お家で読んでもらった子もいます。シリーズ10冊目『チム さいごの こうかい』を読んでほっと安心・納得しています。
乳歯がグラグラしてきて嬉しい！
『マドレンカ』（作/ピーター・シス 訳/松田素子 BL出版＊品切れ重版未定）☆
絵本の主人公マドレンカはニューヨークに住んでいます。歯がグラグラしてきた日、そのことを近所のフランス出身のパン屋さんやインド出身の雑貨屋さん等、様々なルーツを持つ人たちに報告し、いろんな祝福の言葉をもらいます。
以前から担任が「（乳）歯が抜けるのは、おめでとうなんだよ」と伝えていましたが、グラグラし始めると不安になってしまう子も。この絵本を読んでから「グラグラしてきた！」と喜ぶようになりました。（毎年6月頃、市の歯科衛生士さんが来園して歯の抜け替わりや6歳永久歯のお話をしてくださっていますが、今年は新型コロナウイルスの感染予防のため11月に延期。）
落語の世界で大笑い
『じゅげむ』☆『はつてんじん』等「川端誠 落語絵本」シリーズ（川端誠/作 クレヨンハウス）
長いお話でも最後まで聞き入り、ちゃんと笑いどころで大笑いしています。
『じごくのそうべえ』（たじま ゆきひこ作 童心社）☆（近日配架予定）
特に鬼の身体の中で暴れる場面や外に出る場面で大爆笑！
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（書影は最新刊）
 
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♪わらべうたで ふれあいあそび①
わらべうたはあそび、あやしかけ、歌い続け、伝承されてきたもので、日本の文化や自然が反映されています。
視覚や聴覚、身体に刺激を与え心地よさを感じ、大人や友だちと心通わせるものとして保育の中で取り入れています。同じうたでも様々な遊び方があり乳児から幼児まで楽しめることができます。
ご家庭でもちょっとした時間に何もなくてもあそべる“わらべうた”でふれあってみてください。
（「わらべうたでふれあいあそび②」は子育て支援・豆知識のボタンから入ってスクロールしていただけるとご覧いただけます。）
今回、紹介する2曲は譜面はなく、となえるうたです。
ゆらしあそび
♪たまげた こまげた ひよりげた
同じうたをとなえながら、いろんなゆらし・ふれあいあそびができます。
あそび方①
布をふりながら“たまげた”では、愉快な表情で最後に布を頭にのせる。
あそび方②
足を延ばし床に座りひざに子どもをのせて上下（左右）にゆらす。
あそび方③
椅子に大人が座り、足首に子どもをのせ上下にゆらす。
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あそび方④
大人の足の甲に子どもを立たせて（どちら向きでも）足踏み（歩く）。＊大人もいい運動になりますよ。
くすぐりあそび
♪いちり
いちり 両足の親指をつかむ
にり 足首をつかむ
さんり ひざをつかむ
しり、しり、しり 両手でおしり（ふともも）をくすぐる
＊手の指先→手首→ひじ→脇の下と場所をかえてもいいですよ。
いつくすぐられるかなとワクワクドキドキ期待して待ってあそべるうたです。
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♬わらべうたで ふれあいあそび②
わらべうたはあそび、あやしかけ、歌い続け、伝承されてきたもので、日本の文化や自然が反映されています。
視覚や聴覚、身体に刺激を与え心地よさを感じ、大人や友だちと心通わせるものとして保育の中で取り入れています。同じうたでも様々な遊び方があり乳児から幼児まで楽しめることができます。
ご家庭でもちょっとした時間に何もなくてもあそべる“わらべうた”でふれあってみてください。
ゆらしあそび
♪だるまさん（ころころ）
同じうたをとなえながらできるあそびが、3つあります。
だるまさん だるまさん
あっち むいても ころころ
こっち むいても ころころ
いつでも いつでも ころころ
あそび方①
うたにあわせて物をころがす
あそび方②
両手を組み、首を左右に振りながらうたう。
あそび方③
足の裏をあわせて膝を開いて座る。手は膝に置き体を左右に振る。
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くすぐりあそび
♪ふくすけさん
ふくすけさん
えんどうまめが こげるよ
はやくいって かんましな※
※「かんましな」はかきまぜるの意味
 あそび方
足の小指から順につまんでいく。休符の時は止まる。親指まできたら折り返す。最後の「な」で小指に戻る。
＊指先に心地よい刺激があります。良い眠りにつけるかも…。指をつまんでしっかり力を加えてあげて大丈夫！大人がやっても気持ちいいですよ。
＊お子さんが自ら、足の指を使いだす時期に、あそびながらこのように働きかけることがとても大切です。お子さんの成長を励ますことにつながりますよ。
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豆知識：離乳食のギモン
Q1 授乳の回数と量は？
A1：母乳の場合は実際に飲んでいる量がわかりませんが、粉ミルクの場合は以下を参考にしてみて下さい。
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4ヶ月 |
5～6ヶ月 |
7～8ヶ月 |
| 朝 |
ミルク |
ミルク |
ミルク |
| 午前 |
ミルク |
離乳食＋ミルク |
離乳食＋ミルク |
| 午後 |
ミルク |
ミルク |
ミルク |
| 夕 |
ミルク |
ミルク |
ミルク |
| 夜 |
ミルク |
ミルク |
ミルク |
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9～11ヶ月 |
12ヶ月～ |
| 朝 |
（離乳食）＋ミルク |
離乳食＋牛乳 |
| 午前 |
離乳食＋ミルク |
離乳食＋牛乳 |
| 午後 |
離乳食＋ミルク |
離乳食＋牛乳 |
- 5～6ヶ月 150～200cc／回
- 7～8ヶ月 100～150cc／回
- 9～11ヶ月 50～100cc／回
- 12ヶ月～ 50cc／回
※これはあくまでも目安ですので、お子さんの様子をみて回数・量は調節して下さい。
Q2 離乳食を食べ始めるタイミングは？
A2：始める目安としては、
①大人が食べているのを見て欲しがりよだれが出る。
②食べ物を見ると口を動かす、などの様子が見られたら開始します。
ただ、あまりにも早く始めてしまうと、赤ちゃんの消化器系に負担をかけ過ぎてしまう恐れがあるので、5ヶ月より前の開始はあまりおすすめできません。
Q3 果汁は必要ですか？
A3：果汁を離乳食開始前に与えるという考えもありますが、甘い味に慣れてしまい離乳食がうまく進まなかったり、食物アレルギーの問題からも特に「与えなくてはならない物」ではないと思います。果物を初めて与える時は、アレルギー体質の子が摂取すると悪化する恐れがあるので柑橘類は避けた方がいいです。
Q4 出汁のとり方は？
A4：園では ①初期には野菜の出汁 ②中期には昆布出汁 ③後期移行には煮干出汁を使っています。 昆布は水から火にかけ、沸騰直前で取り出します。煮干はしばらく水に漬けてから火にかけ、ボコボコ沸騰させずに煮出します。
Q5 野菜の大きさやかたさはどれぐらい？
| 初期 |
野菜は軟らかく煮て裏ごしたり、すり潰したりしてドロドロ状にし一匙ずつ与えます。 |
| 中期 |
舌を使って上あごで潰せるかたさにします。
園では1cm角の大きさで、指で簡単に潰れるかたさにしています。（豆腐のかたさ）
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| 後期 |
歯茎で潰せるかたさにします。
園では2cm角の大きさで、中期よりはかためにしています。
移行食ではスプーンを持たせ自分で食べられるようにするので、準備期として後期食ではスティック野菜など手づかみで食べられるものを一品用意しています。
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Q6 すり潰しから次の段階に移るタイミングは？
A6：裏ごし→すり潰し→粗潰し と段階を踏んでいき、徐々に粗潰しの大きさを1cm角に近づけていきます。 角切りになると特に芋類はパサパサで飲み込みづらいので、「あん」をかけると食べやすくなります。
Q7 魚メニューがワンパターンになってしまうのですが
A7：離乳食では しらす・白身魚・鮭・水煮のツナ などが主に使われると思いますが、
- 調理法→煮物・蒸し物・焼き物・あんかけ
- 味付け→醤油・味噌・トマト・ミルク
を組み合わせると何通りにもなりますので、ぜひお試しください。
Q8 便がゆるい時の対応は？
A8：便がゆるくても固くても水分補給は大切です。飲む物は 麦茶・白湯 が向いています。
Q9 食事中遊んでしまいなかなか食べてくれません
A9：遊びと食事の区別をつけさせるためにも、いつまでも遊んでいるようならばいったん食事を切り上げましょう。
地域の子育てをサポートする取り組み
1～4の子育て支援事業を通して地域の皆さんの子育てをサポートできたらと考えています。
1：一時保育事業
ご登録・ご利用方法などは一時保育のページで詳しくアップしております。
一時保育のページはこちら
2：行事体験
おいもほり等、保育園の行事を体験できます。
保育園の子どもたちの元気な様子と遊びの楽しさに引き込まれて楽しんでいただいています。
冬まつりでは、ご一緒に人形劇等を観ていただいています。
3：子育て講座
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「乳児向けの歯科講座」、「離乳食講習会」、「絵本の読み聞かせ会」などの講座を開催しています。
例えば「離乳食講習会」では、保育主任と栄養士から手軽な離乳食の作り方を伝えたり、保育園の子どもたちの食事の様子を見学していただいています。
また、「絵本の読み聞かせ会」（写真）は、講師が年齢別のおすすめ絵本を読んだ後、保護者の方向けに「お子さんと絵本を楽しむ方法」や「子育てに絵本をおすすめする理由」等をお話ししています。
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4：あかちゃんとプレママの広場
1歳3ヵ月までのお子さんと保護者の方、プレママ（妊婦）さんにも参加していただいています。
保育主任や看護師と一緒にわらべうたあそびをしたり、あかちゃん体操などをします。
また、育児・健康の相談を行なったり、参加者同士の交流をしていただいたり。話がはずんで1時間があっという間に過ぎてしまいます。
プレママの方にはご出産後の育児をイメージしていただけたらと考えています。
参加された方からは「楽しかった」「子育てに役立つ」という感想をいただいています。
※2・3・4の子育て支援事業は市報に掲載し、市報の発行日の10:00からお申し込みを受け付けております。
