西久保保育園では毎日子どもたちの笑顔と元気があふれています!

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西久保保育園

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東京都武蔵野市西久保2-18-6 

毎日子ども達の笑顔と元気があふれています!

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お知らせ保健だより/

熱中症の予防と応急手当の方法

熱中症が疑われたら

応急手当の方法

  • 風通しの良い日陰や、冷房の効いている場所に移動しましょう。
  • 衣類をゆるめて身体を楽にしましょう。
  • 冷たい水で冷やしたタオルをわきの下や足の付け根に置き、体を冷やしましょう。自分で飲めるようなら、スポーツドリンクや薄い食塩水(500mlに1gの割合)を飲ませましょう。

次のような症状がある場合は熱中症を疑い、身体を冷やし、医療機関で受診するようにしてください。

めまい、筋肉痛、筋肉の硬直、大量の発汗または発汗の停止、頭痛、吐き気、嘔吐、だるさ、虚脱感、意識障害、痙攣、手足の運動障害、高体温 特に、高体温、発汗の停止、意識がもうろうとしている場合は、直ちに医療機関の受診が必要です。

救急車を呼ぶか判断に迷った場合には、東京消防庁救急相談センター(電話番号 #7119)へご相談ください。

 

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